Học tennis, dạy tennis tại hà nội, dạy tennis cho trẻ em, phụ nữ

Kỹ thuật nền tảng


Nắm bắt quỹ đạo chuyển động của bóng tennis

Nắm bắt quỹ đạo chuyển động của bóng tennis

Để chơi tốt tennis, bạn cần hiểu rõ các quỹ đạo chuyển động của bóng tennis

Học tennis cơ bản-bật mí bí kíp luyện công phu tennis

Học tennis cơ bản-bật mí bí kíp luyện công phu tennis

Thực ra học tennis cũng vậy, đôi khi bạn chỉ cần chú ý một chút đến bí kíp"những điều cực kỳ đơn giản là bạn đã có thể chơi tốt.Đó chính là bí kíp quan trọng nhất.

Sử dụng cổ tay đúng cách trong tennis

Sử dụng cổ tay đúng cách trong tennis

Dùng cổ tay như thế nào trong tennis là vấn đề gây tranh cãi bởi vì cái mà mình nhìn thấy khi đang quan sát có thể rất khác với cái mà người chơi tennis đang thực sự trải qua

Lời khuyên cho người mới học tennis

Lời khuyên cho người mới học tennis

Hôm trước các chuyên gia của dayhoctennis.com đã hướng dẫn các bước chuẩn bị ban đầu cho người mới học chơi tennis, bài viết hôm nay sẽ tiếp tục đưa ra lời khuyên cho các bạn muốn học chơi tennis.

Bốn cách di chuyển trong tennis

Bốn cách di chuyển trong tennis

Có thể nói di chuyển là yếu tố quyết định trong tennis. Vì suy cho cùng, dù cho kỹ thuật của bạn có hay thế nào mà bạn không chạy kịp đến vị trí đánh bóng thì cũng thua. Chính vì thế các tay vợt hàng đầu thế giới đều tập trung rất nhiều thời gian và sức lực để luyện đôi chân cực khỏe và kỹ thuật di chuyển vô cùng hiệu quả.

Khởi động trước khi chơi tennis

Trước khi chơi hoặc luyện tập thể thao, khởi động là điều không thể thiếu. Hãy chuẩn bị khởi động thật kỹ khi chơi tennis